IHHT - Energie tanken auf Zellebene
Die IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) ist ein hochmodernes Verfahren, das auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Erst 2019 wurde diese Forschung mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet.
Die Forscher Kaelin, Ratcliffe und Semenza entdeckten, wie Zellen den Sauerstoffgehalt ihrer Umgebung messen und darauf reagieren. Ähnlich wie bei der Höhenanpassung aktiviert die IHHT fundamentale Anpassungsprozesse im Körper.
Anwendungsgebiete
Chronische Erschöpfung und Fatigue – mehr Energie, weniger Müdigkeit, Unterstützung bei Burnout und Long Covid
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems – Verbesserung der Durchblutung, Unterstützung bei Bluthochdruck und Gefäßgesundheit
Stoffwechsel und Gewichtsregulation – Optimierung der mitochondrialen Aktivität, Unterstützung bei Diabetes und Stoffwechselstörungen
Immunsystem – erhöhte Widerstandskraft durch leistungsfähigere Immunzellen
Asthma & Allergien – Verbesserung der Sauerstoffverwertung, Entlastung der Atemmuskulatur, Stärkung der Abwehrkräfte und Reduktion allergischer Beschwerden
Neurologische Gesundheit – Förderung von Konzentration, Gedächtnisleistung und Schutz der Nervenzellen
Sport und Fitness – schnellere Regeneration, bessere Ausdauer und Leistungssteigerung
Anti-Aging & Zellregeneration – Schutz vor frühzeitigem Zellabbau und Unterstützung gesunder Alterungsprozesse
Ihre Mitochondrien, die Kraftwerke Ihrer Zellen, stehen im Mittelpunkt der IHHT. Diese sind entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden: Sie verwandeln Nährstoffe und Sauerstoff in ATP (Adenosintriphosphat) – die universelle Energiewährung des Körpers. Je nach Gewebe enthalten Ihre Zellen zwischen 200 und 2.000 Mitochondrien. Besonders Herz, Gehirn, Immunsystem und Muskulatur benötigen eine große Menge dieser Energielieferanten. Damit Sie leistungsfähig bleiben, müssen Ihre Mitochondrien optimal funktionieren.
Hier setzt die IHHT-Therapie an:
Durch den Wechsel von sauerstoffärmeren (Hypoxie) und sauerstoffreicheren (Hyperoxie) Phasen wird ein Trainingseffekt auf Zellebene erzeugt. Alte und geschwächte Mitochondrien werden abgebaut, während sich neue, gesunde und leistungsstarke Mitochondrien bilden.
Die neu entstandenen, gesunden Mitochondrien fördern den Abbau seneszenter Zellen, also von Zellen, die ihre Funktion verloren haben. Mit zunehmendem Alter oder bei Übergewicht lagern sich im Fettgewebe funktionsgestörte, seneszente Zellen an, die chronische Entzündungen auslösen und Stoffwechselprozesse stören. Senolyse beschreibt den durch die IHHT angeregten Prozess, bei dem seneszente Zellen eliminiert werden. Durch diese Mechanismen werden nicht nur die Regeneration und die Zellgesundheit unterstützt, sondern auch die Energieproduktion in den Zellen gesteigert. Zudem kann die Senolyse dazu beitragen, die Entstehung von Tumoren zu verhindern und die natürliche Abwehr des Körpers zu stärken. So wirkt IHHT präventiv und regenerativ, stärkt die Leistungsfähigkeit, fördert die Vitalität und aktiviert die natürlichen Anpassungsprozesse des Körpers.